試管嬰兒移植后別擔(dān)心 放松心情很重要
發(fā)布時間：2020-08-18 16:36 作者：好孕天使小編
胚胎移植是試管過程中非常重要的環(huán)節(jié)，是患者充滿希望卻又害怕的重要時刻，期待驗孕棒上“紅色雙杠”的來臨！許多姐妹常常憂心忡忡地跑來咨詢，“醫(yī)生，移植后是不是要一直臥床啊？”“移植后飲食方面有啥注意的？”“移植后胚胎會不會突然掉下來？”等等，此類問題成為了大家關(guān)心的問題。
心情放松較幸孕。胚胎移植后的一定要放松心情，因為每天胡思亂想、失眠、焦慮擔(dān)心、道聽途說等等，只會增加煩惱，一點也不利于著床。
放松小妙招：多接觸心態(tài)好的試管媽媽，向主管醫(yī)生或護(hù)士談?wù)勑模梢月犅牳?，追追劇，晚上散散步，看看書，寫寫日記?/div>
老公的寬闊胸襟和強健臂彎正是體現(xiàn)的時候了，大家記得多多和老婆溝通，逗老婆開心，不要惹她生氣，有空多陪陪老婆。
如果上述方法仍然無法讓您減輕焦慮，可以來院咨詢我們的助孕心理咨詢師，在這里，您可以盡情釋放，可以暢所欲言。我們的心理咨詢師會竭盡全力解答您的困惑，助您好孕一臂之力。
1、不要盲目道聽途說謹(jǐn)遵醫(yī)囑很重要
有些姐妹移植后超緊張，除了找度娘，還喜歡聽身邊一起做試管的姐妹們說，用了什么藥、做了什么檢查，然后跟自己對比。
其實，這是錯誤的。每個的身體狀況不一樣，方案選擇、激素、內(nèi)膜的不同，醫(yī)生的選擇都是不一樣的。
有些姐妹不遵醫(yī)囑，自己私自買藥吃，甚至擅自停藥，這些都是不對的。因為用藥不當(dāng)會影響結(jié)果，對自身的風(fēng)險也是不可控的。
2、膳食均衡少食辛辣刺激冰涼食物
每天上班小余老師被問的較多的就是“我該吃什么，什么東西不可以吃，可以吃火鍋，辣的東西嗎，可以吃冰粉嗎？”等等。
其實移植以后了，就是要膳食均衡、注意食物的衛(wèi)生。
因為一旦懷孕，寶媽們的胃腸道免疫力是下降的，如果胡吃海塞的話容易感染胃腸道。
同時移植后需要避免拉肚子，一旦出現(xiàn)拉肚子，比較容易引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，同時伴有胃腸道炎的發(fā)生，這些也容易導(dǎo)致胚胎不著床。
所以我們要選干凈衛(wèi)生、容易消化的食物，而盡量少食辛辣刺激、油膩冰涼的食物，吃多了上火又容易便秘。所以想當(dāng)好一個媽媽，舒舒服服的還是不容易。
3、適當(dāng)運動保持血液循環(huán)
當(dāng)姐妹們移植后，通常也會跑來問小余老師“老師我回去可以上班嗎，可以騎電瓶車嗎，需要躺多久，可以洗澡嗎?”等等。
移植后活動量應(yīng)該減少，因為胚胎著床大約時間是移植后3-7天，如果工作壓力不大，沒有習(xí)慣性流產(chǎn)，不勞累休息幾天是可以去上班的。
盡量不騎電瓶車，畢竟不安全，休息多于運動，保持身體的清潔衛(wèi)生(不可以一個月不洗澡也不刷牙喲，因為容易滋生細(xì)菌)。
有些姐妹認(rèn)為一直躺著才安全，其實移植后講究的是適當(dāng)?shù)靥?，躺多了人體的下肢血運、腰椎等都會受到影響，反而會產(chǎn)生不適感，所以沒有必要長期躺。
適當(dāng)活動，保持血液循環(huán)。晚上可以和家人一起散散步，聊聊天，看著日落，放松心情，保持良好作息，正常睡姿就好。
4、是不是向左側(cè)睡覺比較好?
向左側(cè)臥位睡覺適合孕中晚期的寶媽們，剛剛移植的姐妹們，正常睡姿對移植后胚胎著床都是沒有影響的。
沒必要相對的平躺，如果身體不舒服了可以翻幾個身，但絕不要擰著、趴著睡，對脊椎很不好。
還有就是早睡早起，保持良好作息，不要熬夜，熬夜是大忌，避免長時間玩手機。
5、寶寶會不會突然掉下來?別擔(dān)心，不會的！
子宮內(nèi)壁是貼合在一起的，是一個沒有展開的空間。
胚胎放入子宮，只有在成功著床后，胚胎慢慢發(fā)育，這時子宮才會慢慢膨脹展開，才能容納胎兒，孕育寶寶。
如果受精卵或胚胎真的會從子宮中“掉出來”，那就沒多少人能懷上孕了，所以說“人們住過較貴的房子是子宮，喝過較貴的水就是羊水了”
7、移植后陰道出血不要慌張！
移植后的這段時間如果發(fā)現(xiàn)陰道有出血的現(xiàn)象，不要盲目的慌張，請放松。
如果在移植后第7-10天出現(xiàn)一些淺粉色或褐色的分泌物，那么有可能代表著床了。有的姐妹還會出現(xiàn)小腹部隱痛，這個時候，請記住，著床不一定出血，出血也不一定著床。
如果出血量很多還是需要及時去醫(yī)院的，一切還要以醫(yī)院的檢查為準(zhǔn)，希望大家都能好孕喲。
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