如今，適齡婚育的男性女性現(xiàn)在很多不能進(jìn)行自然生育，為了擁有一個(gè)健康的寶寶，人們開始想著通過試管嬰兒獲得寶寶。雖然目前試管嬰兒的技術(shù)較為成熟，試管成功率并不是每個(gè)人都可以成功的，有時(shí)候可能還需要多次進(jìn)行試管操作，那么如何提高試管成功率呢？哪些人群做試管成功率高？

 

　　因?yàn)橛卸喾矫娴囊蛩乜赡苡绊懺嚬軏雰撼晒β?，比如雙方健康的身體，只有身體達(dá)標(biāo)達(dá)到試管要求的情況下，才可能進(jìn)行降調(diào)、促排卵，取卵、移植子宮、胚胎子宮內(nèi)生長(zhǎng)。所以夫婦在試管前期階段，需要雙方進(jìn)行日常調(diào)理、鍛煉，為求達(dá)到較好的身體狀態(tài)，促進(jìn)試管成功。
 

 

 

　　為了提高試管嬰兒成功率，提供部分試管前的飲食、生活、鍛煉方面的建議：

 

 

　　1、四禁止：禁煙、禁酒、禁茶和咖啡因；

 

　　2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)，堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘到1小時(shí)（需避開經(jīng)期），因?yàn)檎Ｗ訉m的血液循環(huán)對(duì)生殖系統(tǒng)激素的周期性分泌和良好的胚胎著床條件非常重要；

 

　　3、每日有健康營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食，少吃辛辣及刺激性食物，適量食用新鮮蔬菜、水果、魚類是較好的選擇，此類物質(zhì)可以補(bǔ)充精蛋白、維生素及不飽和脂肪酸；

 

　　4、多吃蛋白質(zhì)高的食物能夠促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)，如牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類等食物含較高的蛋白成分，且脂肪較少。

 

　　5、堅(jiān)持每天一杯鮮豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){對(duì)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)有益，或者還可以補(bǔ)充30g左右蛋白粉；

 

　　6、多吃紅棗，因?yàn)榧t棗可以補(bǔ)氣血，使身體處于氣血充足狀態(tài)中備孕；
 

 

　　7、建議作試管前，雙方都可以補(bǔ)充葉酸和維生素E，旨在提高精子和卵子的質(zhì)量。如果女方受孕年紀(jì)偏大，或有卵巢功能欠佳的情況，可以口服DHEA（脫氫表雄酮），具有改善卵巢功能的作用，但較好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，若患有子宮肌瘤不能吃；

 

　　8、注意控制體重，過分肥胖或消瘦對(duì)受孕都是不利的；

 

　　9、若有多囊卵巢綜合征基礎(chǔ)疾病的備孕女性，建議聽從醫(yī)生的指導(dǎo)意見，一部分是可以通過改善生活方式，減輕體重來促進(jìn)；

 

　　10、可以進(jìn)行適度的理療，但應(yīng)選擇正規(guī)的理療科進(jìn)行，在肚臍位置艾灸5—8分鐘，溫度適中就行，不能燙到皮膚；

 

　　11、人體的雙腳上穴位較多，可以堅(jiān)持泡腳一段時(shí)間到移植前一晚，水溫保持在41-42度，水需要浸完小腿，每次可以泡30分鐘，泡到腳心出汗為止；

 

　　12、女性在取卵前5-7天直到確定懷孕這段時(shí)間都需要禁欲；

 

　　13、較重要的一點(diǎn)是，女性在婚后沒有避孕的情況下，始終沒法自然受孕，心情肯定容易出現(xiàn)焦慮，所以盡量保持愉悅的心情，為自己解壓和釋壓十分關(guān)鍵，同時(shí)正常的作息時(shí)間，避免熬夜，對(duì)懷孕十分有必要。
 

 

 

　　1、同樣需要禁煙、禁酒、禁咖啡因，保持正常的生活作息規(guī)律；

 

　　2、可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如馬拉松訓(xùn)練等高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于存在低精子數(shù)量問題的男方更需要避免；

 

　　3、建議可以進(jìn)食番茄紅素，以及一些富含鋅類食物，如牡蠣、蝦、貝類、山藥、肝臟、芝麻、堅(jiān)果、豆腐等，以提高精子存活數(shù)量和質(zhì)量。

 

　　4、為了獲得足夠的健康精子，建議開始前3個(gè)月不要進(jìn)行桑拿、溫泉等熱浴，因?yàn)檫m合男性睪丸內(nèi)精子存活的較適溫度是34-35.5℃，超過這個(gè)溫度不利于精子的留存。
 

 

 

 

　　1、女方因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致卵子的運(yùn)送障礙，比如說雙側(cè)輸卵管不通、雙側(cè)輸卵管有缺失、嚴(yán)重的盆腔粘連、輸卵管炎做過手術(shù)、宮外孕的導(dǎo)致輸卵管功能喪失；

 

　　2、排卵障礙，雖然我們經(jīng)過反復(fù)的常規(guī)以后，比如反復(fù)的促排卵或者結(jié)合人工授精還是沒有懷孕的；

 

　　3、子宮內(nèi)膜異位癥的患者，例如巧克力囊腫，子宮腺肌癥；

 

　　4、男方因素比如說男性少弱畸形精子癥或者是復(fù)雜因素的男性不育，經(jīng)過人工授精也沒有懷孕可以做試管嬰兒。

 

　　5、免疫性的不孕和不明原因的不孕，反復(fù)經(jīng)過宮腔內(nèi)人工授精和其他常規(guī)還沒有懷孕的這一類患者，也是可以接受試管嬰兒的。
 

 

 

 

　　一般來說，育齡時(shí)期的女性越年輕成功率就越高，此時(shí)無論是身體狀態(tài)還是卵子質(zhì)量都是好的，因此，試管嬰兒成功率也相對(duì)較高。女性較好是能夠在35歲之前來解決生育問題，35歲后，其生育能力會(huì)明顯下降。

 

 

　　對(duì)于選擇試管嬰兒技術(shù)的患者來說，其不孕不育原因比較單純，例如單純的輸卵管阻塞，沒有其他病變的，其進(jìn)行試管嬰兒成功率比較好。

 

 

　　在試管嬰兒過程中，胚胎移植到母體中是很關(guān)鍵的一步，而子宮內(nèi)膜是胚胎移植成功后胚胎著床的主要場(chǎng)所。如果女性存在宮腔息肉、宮腔粘連、子宮腺肌癥以及子宮肌瘤等一系列的子宮疾病問題，都會(huì)影響胎兒著床，從而影響成功率。

 

 

　　夫妻雙方如果染色體有異常的話，會(huì)影響到胚胎的發(fā)育，甚至導(dǎo)致胚胎停育。染色體異常一般主要分為染色體缺失、倒位、易位和重復(fù)這四種情況，嚴(yán)重影響著胎兒，是導(dǎo)致女性在孕期流產(chǎn)的主要原因之一。而且染色體異常或是出現(xiàn)病變，往往都會(huì)出現(xiàn)畸形胚胎。所以，夫妻雙方染色體都正常，成功率也會(huì)比較高。

 

 

　　研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，接受過心理，解除壓力的一組比沒有經(jīng)過心理的一組在年齡、文化程度、不孕原因、計(jì)劃、用藥量、胚胎質(zhì)量都基本相同的情況下，受孕率比較高。

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