很多咱們?nèi)粘Ｉ钪斜容^喜歡吃的食物，對(duì)于咱們的身體健康而言并沒有什么好處，反而產(chǎn)生不利。如果你有計(jì)劃要做試管嬰兒，那么就得要準(zhǔn)備了，很多事物就不能在像之前那么隨便吃了，那么到底有哪些食物不能吃呢，來看看吧。
在備孕期間注意飲食，對(duì)以后寶寶的健康有很大的影響。因此，在此期間，準(zhǔn)媽媽不僅要均衡各種營(yíng)養(yǎng)成分，而且還知道一些飲食限制。那么，在你生一個(gè)試管寶寶之前，有什么食物是不能吃的呢？
一、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物大腦等其他含維生素A高的食物
魚肝油和維生素A片、芒果等高維生素水果在做試管嬰兒前應(yīng)停止服用，因?yàn)榫S生素A過多會(huì)導(dǎo)致出生后生理缺陷。
二、深海里的魚
深海魚準(zhǔn)備懷孕期間不要吃，因?yàn)檩^高的更深，更大的魚在海中的汞含量的大小，而汞會(huì)損害發(fā)育中的胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)。另外，新鮮的金槍魚、沙丁魚也要盡量少吃。
三、是不可以吃腌制、人造化學(xué)食品
罐頭或腌漬食品是人們生活中常見的餐桌食品。有些人覺得好，他們忽略了他們的危險(xiǎn)。比如腌菜、肉醬或午餐肉，很多人喜歡吃這些，想吃這些飯，開胃小菜。
但是很多這些食物都強(qiáng)化化學(xué)物質(zhì)，如酸菜工業(yè)鹽，或罐裝午餐肉和防腐劑亞硝酸鈉，大量的這些項(xiàng)目長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致血液中的氧含量降低，嚴(yán)重的身體傷害，甚至頭暈，胃痛等問題。
如果是在備孕期的女性長(zhǎng)期食用的話，不僅自己的健康受到威脅，以后寶寶的健康也是一大問題，甚至導(dǎo)致寶寶的畸形或者流產(chǎn)。所以，如果你真的想要你的孩子，一個(gè)能為孩子的生命負(fù)責(zé)的女人應(yīng)該避免腌菜、培根或罐頭食品。
四、酒精飲品
在你成為試管寶寶之前，一定要減少酒精攝入量，以防懷孕后你不知道。此外，酒精攝入還會(huì)影響生殖細(xì)胞的質(zhì)量和胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
五、咖啡因
雖然目前還沒有證據(jù)表明會(huì)影響女性受孕，但是會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，所以在備孕期間喝飲料要以軟飲料為主。
六、辛辣食物
辛辣食物容易引起消化功能紊亂，如胃部不適、消化不良、便秘、甚至發(fā)生痔瘡。女性懷孕后，隨著胎兒的慢慢長(zhǎng)大，本身消化功能就會(huì)受到影響，如果女性一直保持進(jìn)食辛辣食物的習(xí)慣，不僅容易會(huì)加重消化不良、便秘的癥狀，還會(huì)影響孕婦對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)的供給，增加分娩的難度。因此，在懷孕的前三個(gè)月內(nèi)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)停止吃辛辣的食物。
七、高糖食物
如果男女雙方尤其是女性孕前常進(jìn)食高糖食品，容易引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。女性懷孕后，由于體內(nèi)胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續(xù)維持懷孕前的飲食習(xí)慣，就容易出現(xiàn)孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅危害孕婦的健康，還會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育和成長(zhǎng)，甚至?xí)l(fā)早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎等嚴(yán)重后果。
在準(zhǔn)備做試管嬰兒期間，男女雙方都應(yīng)該多食含有維生素B9的食物，比如西蘭花、燕麥、紫甘藍(lán)等等，因?yàn)榫S生素B9，也就是我們常說的葉酸有助于降低胎兒發(fā)生脊柱裂等神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。
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