大齡做試管生娃要注意啥?近年來的二胎開放政策,導致越來越多的高齡二胎家庭都加入了要二胎的大隊伍中來,但是由于年齡關系,自然懷孕困難,試管助孕方式成為了高齡要二胎家庭的首選。那大齡試管生娃要注意啥?有喜今天就給大家做一個簡單的講解。
高齡生育一直以來都是個問題
高齡生育,不僅是對女性身體的一個考驗,更是心理以及生活方面的考驗。
高齡生育不管哪個時代都是個難題,因為女性的卵巢以及子宮會隨著年齡的增長而衰退。研究表明:女性最佳生育年齡為25—35歲。35歲后,女性的卵巢功能開始呈現(xiàn)下降的趨勢,優(yōu)質卵子數(shù)量日漸縮減。35—40歲卵巢功能開始衰退,40歲以后生育力極其明顯下降,40—45歲的生育率就剩10-20%。
那么超過45歲的高齡女性如果想做試管嬰兒,需要注意什么呢?
超過四十歲的高齡女性做試管嬰兒是有機會可以成功的,不過由于年齡、身體機能方面的影響,計劃生育的高齡女性更應在受孕前先將身體調理好,加強懷孕所需營養(yǎng)物質的儲備與吸收,這樣才能供給胎兒充足的營養(yǎng),提高試管嬰兒成功率。
1、備孕前體質調理
孕前注意體質的調理,并且積極治療本身就有的慢性病或其他疾病,才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環(huán)境。如患有甲狀腺疾病、高血糖、蕁麻疹等疾病,應先治好再備孕。
2、生活規(guī)律
盡量在計劃孕育的半年前就戒煙、戒酒。避免暴飲暴食,作息生活需要規(guī)律健康,充足的睡眠與平和心態(tài)易使心情愉悅,增加受孕成功率??茖W飲食,平衡營養(yǎng)也很重要。備孕期間可吃些高蛋白、高纖維的食物。
3、卵巢調養(yǎng)
由于高齡女性卵巢功能大幅下降,所以備孕更要格外用心,建議大齡或卵巢功能不良的女性,備孕期間或計劃試管前期,服用輔酶Q10等調理品對卵巢進行養(yǎng)護,提高卵子的質量,為做試管打下基礎。
4、適當運動
適當?shù)捏w育鍛煉能提高女性的身體素質,最大程度保證卵子質量。對于任何一個備孕的女性來說,應該積極參加體育鍛煉,如慢跑、游泳、羽毛球等,為懷孕打下基礎。而適當運動也會使自身免疫系統(tǒng)得到增強,在懷孕期間,孕媽也就大大減少了因生病而給孕育寶寶帶來的麻煩。
5、心理調節(jié)
女性如果長期處在情緒低落、焦慮的狀態(tài)下,體內會大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”,加重心理負擔。
另外,心理壓力較重的女性,其血管長期處在收縮狀態(tài),影響了子宮、卵巢局部的血流,而且神經(jīng)系統(tǒng)的緊張會使一些神經(jīng)介質釋放出現(xiàn)異常,造成子宮、輸卵管肌肉收縮紊亂,胚胎不能著床而導致孕育失敗。所以女性做試管,心態(tài)一定要好。
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