自然受孕需要夫妻雙方共同努力，試管嬰兒也是如此。很多準(zhǔn)爸爸只知道在試管嬰兒治療過(guò)程中需要取精，覺(jué)得除了在這次生育事件中取精之外沒(méi)有別的事可做。雖然試管嬰兒過(guò)程中的大部分步驟都與女性有關(guān)，但有些工作離不開(kāi)準(zhǔn)爸爸的配合，包括備孕和盡可能陪伴準(zhǔn)媽媽兩個(gè)方面。
一、備孕，這是非常重要的，包括以下幾個(gè)方面:
首先，和準(zhǔn)媽媽一起做孕前檢查，進(jìn)入試管周期前，夫妻雙方必須進(jìn)行初步體檢。
目的是確定是否存在影響試管嬰兒順利周期的因素，確定是否需要進(jìn)行相關(guān)的預(yù)調(diào)理或治療。
男性早期一般體檢項(xiàng)目包括精液常規(guī)(檢查前3~5天禁欲、戒煙戒酒)、甲狀腺、血常規(guī)、術(shù)前四項(xiàng)、染色體檢查等。準(zhǔn)爸爸可以和準(zhǔn)媽媽一起去，也可以另找時(shí)間。
二、必要時(shí)服用輔助藥物或營(yíng)養(yǎng)素
如果準(zhǔn)爸爸常規(guī)精液檢查結(jié)果異常，如少精弱精，精子異常率高，最好在進(jìn)入周前遵醫(yī)囑服用調(diào)理藥物，有助于增加精子數(shù)量，提高精子活性，維持正常的精子形態(tài)和精子DNA穩(wěn)定性，在一定程度上降低不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)。
適當(dāng)補(bǔ)充男性輔助生殖營(yíng)養(yǎng)也有助于提高精子質(zhì)量。
1、鋅是生殖系統(tǒng)中的重要元素。缺鋅會(huì)降低精子活力，削弱機(jī)體免疫功能，使男性易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。
2、缺硒會(huì)增加體內(nèi)過(guò)氧化物的濃度，從而損傷男性生殖系統(tǒng)和睪丸。
3、維生素E具有延緩衰老、減緩性功能衰退的作用，對(duì)精子生成、提高精子活性也有很好的作用。
4、補(bǔ)充l-肉堿可提高精子活性，增加精子數(shù)量，這與提高線(xiàn)粒體氧化脂肪酸的能力，降低睪丸內(nèi)細(xì)胞死亡率有關(guān)。
三、保持健康的生活習(xí)慣
進(jìn)入一周前，準(zhǔn)爸爸要規(guī)律作息，不抽煙、不喝酒、不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，精子的健康與很多生活習(xí)慣密切相關(guān)。不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量變差，直接影響試管成功率，對(duì)后期胎兒的健康發(fā)育極為不利。
接下來(lái)是試管期間的合作，包括以下幾個(gè)方面:
1、懷孕期間盡量陪伴準(zhǔn)媽媽
準(zhǔn)媽媽開(kāi)始用藥物來(lái)促進(jìn)排泄，所以丈夫要對(duì)她們進(jìn)行更全面的照顧。
由于持續(xù)的藥物治療和監(jiān)測(cè)，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常處于緊張和焦慮的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該幫助他們緩解緊張情緒，多注意妻子的均衡飲食，避免過(guò)度勞累。
女性的心態(tài)不僅會(huì)干擾內(nèi)分泌，還會(huì)影響卵子的成熟和排泄。
2、配合準(zhǔn)媽媽按時(shí)去醫(yī)院取精
試管嬰兒懷孕期間，待準(zhǔn)媽媽促排卵結(jié)束，打完破卵針后，準(zhǔn)爸爸通常會(huì)和準(zhǔn)媽媽一起去醫(yī)院取卵取精。
3、掌握試管的相關(guān)知識(shí)
試管嬰兒過(guò)程中有很多禁忌癥，準(zhǔn)爸爸們要提前了解和掌握相關(guān)知識(shí)，這樣無(wú)論做什么過(guò)程能做什么，不能做什么，都能及時(shí)和準(zhǔn)媽媽溝通。
這樣既能少走彎路，又能消除準(zhǔn)媽媽的恐懼和擔(dān)憂(yōu)。
生育從來(lái)不是一個(gè)人的事，健康寶寶的誕生需要夫妻雙方的共同努力。
在試管嬰兒治療過(guò)程中，準(zhǔn)媽媽比準(zhǔn)爸爸承受著更大的精神和身體壓力。這個(gè)時(shí)候，她需要有人陪她打贏這場(chǎng)“硬仗”，所以準(zhǔn)爸爸們要一起努力！
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