疫情突襲想做試管該怎么做好準備？這里有攻略！拿走不謝
發(fā)布時間：2020-05-09 18:32 作者：好孕天使小編
今年，冠狀病毒的突然爆發(fā)對全世界都是一個巨大的打擊，不管是人們的生產(chǎn)和生活，都產(chǎn)生了很大的影響。對于一些準備去海外生子的家庭來說，更是一件煩心的事情。一些朋友本來做好年初去海外試管的計劃，各項準備都做好了，但是因為疫情的原因，想去的禁止外國人來，計劃將被打亂。 但在試管之前可以抓住調(diào)養(yǎng)身心的較佳時機，為以后更好的試管結(jié)果打下良好的基礎(chǔ)，疫后可以無縫銜接前往海外試管助孕。
疫情期間試管備孕準備
一、合理膳食
飲食要注意合理營養(yǎng)，食物盡量多樣化，多吃高蛋白，多種維生素，低動物脂肪，易消化的食物和新鮮果蔬，注意合理搭配，以營養(yǎng)平衡。健康飲食更多體現(xiàn)在烹調(diào)方式上，較好選擇烹調(diào)，蒸，燉等，盡量不吃油炸，腌制等食物。
二、保持充足睡眠，增加鍛煉
準時作息時間，不經(jīng)常熬夜，保持充足的睡眠質(zhì)量，每天進行有氧運動，輕松保持自身免疫力，保持自然通風，如有可能在陽臺陽光下呼吸新鮮空氣，健康規(guī)律的夫妻性生活也是身體免疫力的好方法。
三、加強營養(yǎng)補充
女性每天可服用葉酸、多種維生素、深海魚油等，以增強身體的免疫力和能量儲存，而男性則建議補充鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，以提高精子質(zhì)量，降低精子碎片率。
四、保持良好的心態(tài)
心理上的原因也是左右試管妊娠成功率的重要因素，壓力過大會影響子宮收縮，內(nèi)分泌也會受到影響，因此在制作試管時一定要有輕松的心態(tài)，才能提高海外助孕成功率。
在此時期，大家雖然無法及時赴海外進入周期，但調(diào)理好身體也是在為試管成功做努力。
大家如何在家里做調(diào)養(yǎng)
調(diào)理期的姐妹
1、首先，要做好疫情期間的自我防護，外出切記帶口罩，回家記得消毒，減少人員來往。
2、謹遵醫(yī)生的指導，也要聽顧問的建議，保持良好的生活習慣，早睡早起，三餐正常，適當增加蛋白質(zhì)的射入。
3、日常的運動不可以少，雖然無法出門，但在家依舊能做簡單的運動，例如瑜伽、運動操、家中散步等等，保持健康的體魄，精子和卵子的質(zhì)量。
準備進周的姐妹
1、做好相關(guān)檢查，如果還沒做要去醫(yī)院的，切記要做好自我防護，醫(yī)院是很容易受感染的地方，來回記得消毒清潔，預(yù)防病毒。
2、如果已經(jīng)做好檢查，沒有打到條件的按照顧問和醫(yī)生的建議，繼續(xù)調(diào)理身體，如果達到做試管的條件，可以選擇國內(nèi)成功率較高的醫(yī)院。
等待移植的姐妹
1、堅持鍛煉身體，在家做簡單的運動，放松心情，有好的心態(tài)和身體才能更容易移植成功。
2、營養(yǎng)均衡，每天喝豆?jié){和牛奶，吃4-5粒紅棗并喝紅棗湯。
3、多泡腳，水要沒過小腿，30分鐘，泡到出汗為好，可以堅持到移植前一晚，能夠全身血液循環(huán)。
4、早睡早起，不熬夜，每日適當?shù)倪\動，但切記不能過量。
5、有任何疑問和不舒適的地方都可以找顧問，也可以參加優(yōu)比平臺免費線上見診的活動，與專業(yè)醫(yī)生一對一視頻，解決所有疑惑。
移植后的姐妹
1、試管嬰兒移植后靜臥48小時，盡量少翻身和起床，時間過后不要一直躺著，可以做適量運動。
2、術(shù)后48小時內(nèi)不能洗澡。懷孕后洗澡較好是淋浴，避免感染。
3、適當增加營養(yǎng)，在醫(yī)生建議下補充葉酸等營養(yǎng)，飲食搭配均衡，可以多吃瘦肉、魚類、禽蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物，蔬菜水果也要多吃，少吃生冷、辛辣刺激的食物。
4、保持大便通暢，多吃含有富含纖維的食物，如蔬菜、水果等。
5、禁止夫妻生活。
6、盡量保持平和的心態(tài)，給胚胎一個安靜放松的身體環(huán)境，對其著床生長有幫助。
7、減少外出，注意好自身防護，同時春天來臨，注意保暖，避免感冒。
8、觀察身體變化、試管嬰兒移植后注意觀察有無明顯腹痛、出血等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)有明顯不適應(yīng)及時聯(lián)系顧問，盡早。
好孕天使致力于解決不同客戶的試管嬰兒需求！如果您需要解決生育難題，需要尋找靠譜專業(yè)的服務(wù)機構(gòu)，需要找專家評估檢查報告，或者您想知道做試管嬰兒的具體費用、流程、醫(yī)院、成功率等詳細情況，歡迎聯(lián)系我們，先進試管專家顧問將24小時為您答疑。
?
關(guān)于我們
- 好孕天使從事海外生殖健康信息咨詢/輔助生殖技術(shù)咨詢,提供優(yōu)質(zhì)的翻譯、醫(yī)院預(yù)約、接待住宿、簽證辦理等一條龍服務(wù)
- 泰國試管嬰兒攻略、流程、費用、成功率、醫(yī)院、技術(shù)、案例等問題分享
