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做試管嬰兒前需要怎么調(diào)理身體?這些建議值得參考!不要錯過哦!

發(fā)布時間:2020-06-24 14:13 作者:好孕天使小編
  試管嬰兒給很多患者解決了不孕不育的問題,誕生了新生命,給家庭帶來了希望,但是試管嬰兒成功,在試管嬰兒前的身體調(diào)理就很重要了那么試管前要怎樣調(diào)理身體呢?
 

 

  做試管前,建議女方遵循以下原則來調(diào)理身體:

 
  1、每天運動一小時(慢跑、散步等、,以提高自身身體素質(zhì)。
 
  2、補充葉酸、維生育E,以提高精子和卵子的質(zhì)量。
 
  3、每天適當吃點紅棗,數(shù)量要控制在8-10粒,以補足血氣,提高身體免疫力。
 
  4、禁吃涼性水果,否則會對子宮產(chǎn)生影響。
 
  6、忌口餅干、方便面及加工的食品,以免引發(fā)不良反應。
 
  7、控制體重,因為過胖或過瘦,因此過胖過瘦都會影響試管成功率。
 
  8、上班別太“拼命”,因為太累或者壓力太大都會在一定程度上降低成功率。
 
  9、每晚睡前泡腳30分鐘,水要沒過小腿,直到移植前一晚,這樣對胚胎著床很有幫助。
 
  10、保持一個平和的心態(tài)。因為不良的情緒,可能會影響胚胎著床率。
 
  11、養(yǎng)成良好生活習慣,早睡早起至關重要,身體造血是在8點和4點之間,排毒也是在你睡覺的半夜,所以晚上10點之前必須睡覺。
 
 

 

  做試管,男方注意事項:

 
  1、在進行試管嬰兒前,不要隨意的服用藥物。
 
  2、為了精子的質(zhì)量,患者應把吸煙量和飲酒量降到較低。
 
  3、應當把自己所患有的生殖疾病的告訴醫(yī)生,以便醫(yī)生的綜合治理。
 
  4、在取精的時候,應當盡量的不要緊張,當出現(xiàn)取精困難,請及時的聯(lián)系醫(yī)生,以免在手術日取不出精子。
 
  5、在接受試管嬰兒期間,應當注意身體鍛煉,但是要保持鍛煉適中。
 
  6、應當注意不要傳緊身的褲子和內(nèi)衣。
 
  試管嬰兒取得成功,是需要夫妻雙方付出很多努力的,男性也是整個手術過程中必不可少的一部分,需要男性朋友對相關的注意事項多做了解,增加整個手術的成功率。
 

 

  試管期間怎樣調(diào)養(yǎng)卵泡?

 
  1、不宜經(jīng)常熬夜。在肩負著巨大壓力的同時,要學會勞逸結合,放松身心。
 
  2、飲食上,要營養(yǎng)均衡,挑食、節(jié)食都會造成營養(yǎng)不良,降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食魚蝦,常飲牛奶,經(jīng)常鍛煉身體、減少被動吸煙,增強體質(zhì),以預防早衰。
 
  3、一旦發(fā)現(xiàn)有婦科炎癥應及早,防止卵巢受到感染。
 
  4、保持每周一到兩次的和諧性生活,能夠使女性擁有一個很好的內(nèi)分泌環(huán)境,有利于卵巢健康。
 
  5、卵巢早衰關鍵是早發(fā)現(xiàn)、早。所以,作為女性要了解卵巢早衰的病癥及危害,一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng),要及時解決,切不可拖延,錯過的較佳時機。
 
  6、劣質(zhì)染發(fā)劑、增白化妝品中所含有的苯、汞化合物,洗滌劑中所含有的烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分都可以通過皮膚粘膜吸收,導致女性卵巢功能嚴重受損。
 

 

  試管前的調(diào)理工作及其注意事項

 
  在進行試管前,有很多的調(diào)理工作需要注意,同時也要謹記幾點在此期間不宜做的事情。
 
  1、在試管前通常都會進行周期性的打針,此時一定要注意飲食,盡量多食一些牛奶、魚、蝦和牛羊肉等蛋白質(zhì)含量高的食物。除此之外,豆?jié){要堅持每天喝,對子宮膜的生長有促進作用。
 
  2、除了在飲食方面要注意之外,生活方面的細節(jié)也要注意,堅持每天晚上都要泡腳,泡腳時間一定要持續(xù)至少半小時,溫度要達到四十度,這樣才能起到作用。
 
  3、在準備試管的這段時間內(nèi),一定要避免酒精的攝入,也就是含有酒精的任何飲品都不可飲用,再者也不可服用止痛藥一類的藥物。
 
  4、每日要有一定的紅棗攝入量,不要使用別的食物來替代它,每日要攝入四到五顆紅棗。與此同時,還要堅持喝奶粉,補充營養(yǎng)。
 
  5、注意休息,睡眠充足,少量運動,心情舒暢,健康飲食,綜合起來就是較為好的試管前調(diào)理內(nèi)容。
 

 

  做試管嬰兒前后需要怎么調(diào)理飲食

 
  1、選擇易消化飲食。移植后由于休息、臥床,運動量減少,可出現(xiàn)食欲下降,消化不良,選擇易消化食物可謂勢在必行。
 
  2、 避免便秘。孕酮(黃體酮)類藥物可使腸道肌肉松弛,腸蠕動減慢,再加上運動量少,容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀,孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。 平時試管嬰兒的注意事項
 
  3、避免腹瀉?;颊叨喾潜镜厝?,在移植前后這一段時間住旅店,吃快餐,易“水土不服”,應注意飲食衛(wèi)生。
 
  4、禁吃易引起過敏的食物。有過敏體質(zhì)或對某種物質(zhì)過敏的人,應注意遠離過敏源,避免吃易引起過敏的食物,如海貨。
 
  5、高蛋白飲食。卵巢過度刺激是由于卵巢對促排卵藥物過度反應所致。這類患者較初有納差、腹脹等不適,應給予高蛋白、易消化飲食,少量多餐,適量控制鹽的攝入。
 
  6、少吃一口。移植后,由于患者靜多動少,進食較精細,再加上應用黃體酮類藥物,心情焦慮,睡眠欠佳,多有飽脹感,進食時應掌握少吃一口的原則。
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