胖胖的姑娘把這些事情做好，試管嬰兒更容易懷孕哦！
發(fā)布時間：2021-05-21 16:29 作者：好孕天使小編
俗話說“一白遮百丑，一胖毀所有”。每個女人不是在減肥，就是在去減肥的路上。其實(shí)肥胖不僅僅是美觀的問題，還有更重要的是肥胖對身體的影響很大。
肥胖是很多種疾病的高危因素。例如：高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、高尿酸等代謝性疾病，甚至?xí)l(fā)各種癌癥、呼吸暫停綜合征癥等問題。影響最關(guān)鍵還是懷孕問題。
過胖會導(dǎo)致不孕不育
肥胖女性合并不排卵的原因是因?yàn)榛加懈咝奂に匮Y，加上內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響，以至于卵巢功能受損，以至于月經(jīng)紊亂，無法正常排卵。除了降低女性生育能力之外，肥胖還會降低著床率、活產(chǎn)率，提高流產(chǎn)率、妊娠并發(fā)癥發(fā)生率。
可能患有多囊卵巢綜合征說到排卵障礙，除了卵巢早衰，最常見的無非就是多囊卵巢綜合征，而多囊的臨床癥狀包含了肥胖在內(nèi)，可以說10個多囊患者有3-6個是胖子。
多囊也會導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂，排卵出現(xiàn)障礙，影響受孕，肥胖加重了多囊患者內(nèi)分泌異常的速度和程度。其實(shí)肥胖或者多囊導(dǎo)致的不孕，解決方案很簡單，二話不說先去把體重減下來，要是可以成功減肥，懷孕幾率肯定有所上升。
影響夫妻性生活和諧要是有個過于肥胖的老公，他體內(nèi)堆積了大量的脂肪，在芳香化酶的作用下，雄激素會偏向雌激素轉(zhuǎn)化，一旦男性體內(nèi)雌激素過多，影響人體內(nèi)雌雄激素水平，男性就會出現(xiàn)一些“女性特征”。
對女性來說也一樣，當(dāng)女性體內(nèi)雄激素過少的話，性欲就會降低，還有一個肉眼可見的現(xiàn)象就是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的行動不便，會讓夫妻之間對性愛失去興趣，沒有同房的樂趣，懷孕自然不容易。
對于男生來說，超重或者肥胖，雄激素水平下降，可能引起少、弱、畸形精子癥等等。
且肥胖者受到皮下多余脂肪的影響，肥胖的患者在試管嬰兒周期中可能會增加陰道超聲檢查難度，卵泡顯示不清晰，增加手術(shù)難度。
過瘦會導(dǎo)致不孕不育
簡單說，如果一個人脂肪含量過少，雌激素就會變少，不僅會影響健康，還會影響生育功能。雖然很多女性都追求苗條的身材，但是女性體重長期過低，對懷孕是不利的。
太瘦容易出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的情況，子宮內(nèi)膜也可能出現(xiàn)問題，還可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、排卵異常，受精卵很難著床，就算懷孕了，也很容易出現(xiàn)孕期意外流產(chǎn)、早產(chǎn)兒等問題。因此過度減肥是不可取的。對于男性而言，過瘦也可能會影響生育。
尤其是女生為了減肥每天只吃少量的飯食，高蛋白的食物幾乎不吃，如此半年后，瘦是瘦了，但人感到疲勞，月經(jīng)也減少了，最后閉經(jīng)，自然不孕不育了，可以多吃維生素E，能促進(jìn)人體的新陳代謝，推遲細(xì)胞的衰老，同時還能促進(jìn)精子的生成和活動，并增強(qiáng)卵巢的功能。
試管嬰兒解決不孕不育
不過在生殖技術(shù)發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，在不能正常受孕的條件下，各種各樣不孕不育的患者借助科學(xué)的力量受孕也是很好的選擇——試管嬰兒。
二三代試管嬰兒正好能解決很多不孕不育的問題，尤其是減少女性生育的風(fēng)險，比如減少早產(chǎn)，流產(chǎn)，難產(chǎn)，胎兒畸形，胎兒發(fā)育不良，貧血，糖尿病等風(fēng)險。還可以針對解決男性的少精、弱精及精子畸形率高等問題。
特別是現(xiàn)在的試管嬰兒操作中大多數(shù)備孕夫婦會青睞第三代試管嬰兒技術(shù)進(jìn)行染色體篩查，剔除、篩選保留最優(yōu)質(zhì)的胚胎進(jìn)行移植，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的作用。
但是肥胖容易影響試管嬰兒胚胎著床率，由此可見，肥胖孕友要進(jìn)行減肥，以促進(jìn)妊娠。改變生活方式成為首要治療措施，具體包括飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動、行為調(diào)整的綜合治療。
改善飲食
在進(jìn)行試管嬰兒之前，肥胖孕友要適當(dāng)減重。吃的食物要注意避免過于油膩和高熱量，能提供健康身體所必需的維生素和礦物質(zhì)的四大類食品構(gòu)成。
適當(dāng)運(yùn)動
肥胖孕友可以在試管嬰兒前3個月開始進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，包括慢跑、散步、游泳、騎自行車和有氧運(yùn)動等。
注意休息
混亂的生活作息、熬夜等不良的作息習(xí)慣都會影響到內(nèi)分泌，從而造成肥胖。
溫馨提醒
做試管嬰兒前先評估自己的體重及相關(guān)因素，如果體重過胖先要減重，做好充分的調(diào)理與準(zhǔn)備再進(jìn)周，其成功率會提高不少。
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