試管嬰兒的出現(xiàn)給大多數(shù)不孕不育的家庭帶來了快樂。試管嬰兒的過程并不輕松,所以打算做試管嬰兒的朋友一定要慎重考慮,在對試管嬰兒了解透徹后再做決定比較好。
做試管嬰兒飲食應(yīng)該如何規(guī)劃,“科學(xué)飲食,合理膳食”是每個準備懷孕的家庭必須完成的作業(yè)之一;事實上,在體外受精過程中,健康的飲食也是必要的。下面,跟隨編輯了解不同試管階段的飲食指南。
一、促排卵階段:補充優(yōu)質(zhì)蛋白
促排卵階段需要通過藥物促使卵巢內(nèi)多的卵泡生長發(fā)育,以獲取足夠數(shù)量的優(yōu)質(zhì)卵子,為后續(xù)環(huán)節(jié)打下良好基礎(chǔ)。
而促排期間,女性多吃有利于提升卵子質(zhì)量的食物,如多補充優(yōu)質(zhì)蛋白,包括雞蛋、牛奶等,一方面可以給人體提供充足能量,增強免疫力;另一方面,蛋白質(zhì)是卵子生成的營養(yǎng)之源,可以使形成的卵子更優(yōu)質(zhì)。此外,還有富含抗氧化食物,能有效預(yù)防卵子被氧化,保障卵子活力與質(zhì)量;谷物和豆類,如高粱、玉米、黃豆等,能為女性補充雌激素,有效促進卵泡發(fā)育與成熟,以及含鐵量高的食品,能為卵子提供養(yǎng)分。
二、取卵階段:攝取富含膳食纖維食物
取卵是試管周期中的關(guān)鍵環(huán)節(jié),該過程順暢與成功與否,影響著整個周期的進程。待卵泡發(fā)育數(shù)值達標(1~2≥18mm、2~3個≥17mm),便注射破卵針(HCG/Lupron),36小時后取卵,而基于是在合理麻醉與專家嫻熟操作的基礎(chǔ)上,整個過程安全。
取卵結(jié)束后,飲食方面可多攝取富含膳食纖維的食物,如芹菜、山藥等,還要補充新鮮蔬菜與優(yōu)質(zhì)蛋白,減少或不食用含糖量高及不易消化的食物,以及多飲水加促新陳代謝。
注:取卵后不宜劇烈運動,防止卵巢扭轉(zhuǎn);不宜自行服用止痛或鎮(zhèn)痛類藥物,需由醫(yī)生指導(dǎo);不要立馬盆浴、泡澡,以防感染。
三、移植階段:以清淡飲食為宜
試管移植是把胚胎植入女性宮腔內(nèi)完成著床。而胚胎質(zhì)量與移植操作是影響移植成功率的關(guān)鍵。
把受精卵培育至第五天形成囊胚,其形態(tài)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定且著床能力高,并運用PGS/PGD技術(shù)對其進行基因檢測,移植后48小時內(nèi)女性因需臥床靜養(yǎng),以讓囊胚更順利著床,導(dǎo)致活動量也由此減少,易出現(xiàn)食欲下降、消化不良的問題,所以建議以清淡飲食為主,多吃易消化和富含膳食纖維的食物,防止便秘。
與此同時,還應(yīng)補充新鮮的蔬菜水果和高蛋白食品,辛辣刺激、寒涼及含咖啡因的食物要避免。此外,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當補充營養(yǎng)品,如葉酸、維他命、深海魚油等,可以為胎兒提供營養(yǎng)所需。
除了試管助孕期間需遵循健康合理飲食,在備孕階段、周期及孕后整個過程,保持良好生活習(xí)慣,不熬夜、睡眠充足,有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平;戒煙酒及遠離電離輻射和有害的化學(xué)物質(zhì),更重要的是調(diào)整好心態(tài),適當緩解壓力,以輕松的心情面對。
?
上一篇:試管嬰兒卵泡數(shù)、獲卵數(shù)、胚胎數(shù)有什么關(guān)系
下一篇:泰國試管嬰兒公司的服務(wù)項目有哪些